Consulta estos apartados para comprender toda la información que te ofrecemos sobre las rutas, su simbología, los contenidos de la ficha…

Podrás también resolver dudas que te puedan surgir con tu GPS acerca de su configuración, terminología y manejo. Por último, no dejes de leer los consejos acerca de la seguridad, como comportarse en la naturaleza y como interpretar el MIDE. .

• CONSEJOS PARA PRACTICAR SENDERISMO CON SEGURIDAD

El territorio aragonés reúne unos valores naturales, históricos y culturales que merecen ser respetados para su conservación y para evitar cualquier imprevisto que pueda impedirnos disfrutar del recorrido.

Por lo tanto es conveniente leer con atención los siguientes apartados sobre seguridad, MIDE y recomendaciones para tu estancia en la naturaleza, ya que nos ayudarán a tomar precauciones y a elegir un recorrido acorde a nuestros gustos y características físicas.

    - Seguridad

    - Método de información del excursionista (MIDE)

    - Recomendaciones para tu estancia en la naturaleza

Seguridad

Además de estos consejos que nos ayudarán a evitar situaciones de riesgo, nunca está de más recordar que se ha de llevar agua, vestir con la ropa adecuada, protegerse contra el sol en cualquier época, llevar el móvil cargado de batería etc.…. No dejes de leer lo que te proponemos a continuación:

Siempre que salgas a la montaña deja dicho donde vas. Nunca vayas solo.

El material y equipo que necesites deberá estar siempre en perfectas condiciones de uso.

Guarda fuerzas para el regreso. Nunca tengas prisa en la montaña. Si es preciso, hay que saber renunciar.

Utiliza los mapas y libros. Si careces de experiencia acude a los guías de montaña.

Realiza cursos de primeros auxilios y socorro en montaña. Te enseñarán a prevenir y a actuar en caso de accidente.

Inicia las excursiones consultando las previsiones meteorológicas y el riesgo de aludes. Atención a las tormentas en los barrancos.

Durante la semana cuida tu preparación física. El montañismo exige estar en buena forma.

Acude a los cursos de formación y reciclaje de los clubes y Federación de Montaña.

Diviértete, pero sé siempre prudente. Vela por tu seguridad y la de tus compañeros. Sé solidario.

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Método de información al excursionista (MIDE)

Antes de comenzar a practicar un recorrido, es necesario conocer sus características para saber si es acorde a nuestras características físicas y evitar así una situación desagradable.

El Método de Información del Excursionista (MIDE) es un sistema de comunicación entre excursionistas, cada vez con mayor difusión, que permite valorar y expresar las exigencias técnicas y físicas de los recorridos. Su objetivo es unificar las apreciaciones sobre la dificultad de las excursiones para permitir a cada practicante una mejor elección.

El MIDE consta de dos bloques de información:

• Información de referencia o información básica de cada ruta, que consta de: horario, desnivel positivo acumulado, desnivel negativo acumulado, distancia horizontal recorrida, época del año para la que se efectúa la valoración y tipo de recorrido (ida y vuelta, circular o travesía).



• Información de valoración (de 1 a 5 puntos, de menos a más) de cuatro aspectos de dificultad distintos: severidad del medio natural, orientación en el itinerario, dificultad en el desplazamiento y cantidad de esfuerzo necesario.


Más información en www.euromide.info

Un gran número de recorridos a pie que aparecen en esta web tienen calculado el M.I.D.E.

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Recomendaciones para tu estancia en la naturaleza

Además de tomar precauciones en el entorno natural, es necesario tomar conciencia de la necesidad de preservar la naturaleza. Para ello, debemos hacer caso a las siguientes indicaciones:

1. No abandones ni entierres la basura. Llévatela a un lugar donde haya servicio de recogida.

2. No hagas fuego ni lances nunca cigarrillos encendidos.

3. Cierra las verjas, rejas, barreras, puertas de cabaña, etc. Que te encuentres por el campo. Sirven para impedir que entre o salga el ganado o los animales salvajes.

4. Cruza siempre las tierras de labor por los senderos. No pises nunca el sembrado.

5. Los perros deben ir atados para que no molesten al ganado o a los animales salvajes.

6. Respeta y cuida las fuentes y corrientes de agua.

7. No acampes por libre. Respeta los lugares destinados a ello.

8. La flora y la fauna son los autenticos moradores de la Naturaleza, por ello no arranques flores, ramas, ni molestes a la fauna.

9. Respeta los caminos. Los atajos solo sirven para deteriorar el suelo y crear barranqueras que pueden llegar a hacer desaparecer el sendero original.

PROCURA NO IMPRIMIR TU HUELLA DONDE LOS SIGLOS SE HAN ABSTENIDO DE HACERLO

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